Forældrerollen er både en udfordrende og givende oplevelse. Som med ethvert job, kræver det et stort sæt "værktøjer" til at være effektiv. Vælger ikke at give endefuld dit barn kan være lidt mere vanskeligt, fordi det kræver lidt mere omtanke, planlægning, tid og kreativitet. Følg disse trin for at opdage forskellige teknikker, som du kan bruge alene eller kombinere med henblik på at blive en mere effektiv forælder.
Steps
- 1Vælg ikke at give endefuld. Dette kan synes indlysende, men der er en verden til forskel mellem at vælge at give endefuld under visse omstændigheder og erklære til dig selv og andre, at du aldrig vil give endefuld dine børn.
- 2Fortæl din familie og venner. Den bedste måde at fremme ikke-spanking disciplin er at lade andre se dit barns god opførsel. Giv din familie med alternative disciplin, hvis du føler nogen anden kan give endefuld dem.
- 3Lær om barndommen udvikling (se links nedenfor). Hvis du ved, hvad dit barn kan indpasses forstår, ved en given alder, og hvordan de behandler oplysninger, vil du være bedre forberedt til at vide, når disciplinen er nødvendigt, og når det er bedst bare at ignorere visse adfærd.
- 4Prøve varierende teknikker. Nogle kan arbejde bedre for dig og dit barn end andre.
- Naturlige konsekvenser. Det grundlæggende koncept bag denne metode er at lade naturen gå sin gang, når det er relevant. Nogle eksempler: Hvis dit barn forlader sit legetøj uden det kan gå tabt eller ødelagt. Hvis dit barn forlader sin paraply i skolen, vil han få våde, næste gang det regner. Hvis dit barn glemmer sin frokost, hun går sulten, indtil hun kommer hjem.
- Logiske konsekvenser. Tilvejebringe en logisk konsekvens, når der ikke er nogen naturlig konsekvens (som i tilfælde af søskende A bryde søskende Bs legetøj når søskende B er langt yngre), eller når den naturlige konsekvens kan være for farligt (såsom tilfælde af et barn forsøger at køre ud i midten af vejen). Fortæl dit barn, hvad konsekvenserne er for fortsat dårlige opførsel. Glip af ting, såsom en godnathistorie for meget små børn, eller en planlagt aktivitet for et ældre barn, kan ofte være værre end en lussing.
- Distraktion. Med småbørn og unge skoleelever kan distraktion være et effektivt redskab til at omdirigere opmærksomheden fra noget, de ønsker at gøre (det er upassende) til noget, der er passende. For eksempel, hvis et barn ønsker at hoppe på lounge, foreslå at gå udenfor og hoppe på trampolin (for at give dem mulighed for at springe korrekt), eller gå en tur i parken (der opfylder ønsket om at være fysisk aktiv), eller endda noget helt uafhængige ligesom at gøre playdough (dette kan være mindre effektiv, hvis barnet ønsker at fysisk slappe). Du kan bruge alternativer til noget upassende / uhensigtsmæssigt, at barnet ønsker at gøre eller har og jo tættere din alternativ er, hvad de ønsker, jo mere sandsynligt du er til at lykkes i at ændre deres fokus. Det centrale er at gøre distraktion lyd som lokkende og spændende som muligt (og ikke henlede opmærksomheden på den uønskede aktivitet / object - du forsøger at få dem til at glemme alt om det).
- Positive Discipline. En teknik, der ser dårlige opførsel som en mulighed for at undervise nye adfærd. (Når dit barn har lært sit legetøj er ødelagt, kan du vise hende hvordan man organiserer sine ting.) Ligeledes inkluderer indstilling positive eksempler på den måde, du, den forælder, handle, og fjerne negative sprog. Så i stedet for (eller foruden), som siger, "ikke gøre det," give nogle retning ved at sige: "Hvorfor gør du ikke det i stedet for."
- Den Reward System. Tænkt som et supplement til andre metoder til disciplin, belønning system er baseret på du går ud af din måde at rose positiv adfærd (for eksempel dit barn takke for at hjælpe med noget, kommentere på, hvordan stille og roligt dit barn har været i de sidste halv time, osv.). Det er meget let at overse, når dit barn bliver god, men det er generelt alle de gange, han eller hun ikke bliver dårligt.
- Pointsystemet. Giv point for god opførsel og tage væk point for dårlig opførsel. I nogle husstande, akkumuleret "punkter" handles i for belønninger. I andre er privilegier baseret på adfærd og falder under et vist punkt plan, kan medføre tab af privilegier. Pas på, at barnet ikke begynder at gøre ting kun for de punkter, snarere end fordi det er en dejlig ting at gøre.
- Kombiner de teknikker eller oprette nye, der arbejder for dig.
- 5Find support websteder for at hjælpe dig ud. Projekt NoSpank (www.nospank.net) og Center for Effektiv Discipline (www.stophitting.com) har nogle meget nyttige oplysninger for personer, som ønsker alternativer til spanking. Vær sikker på at læse Sådan disciplinere et barn for andre idéer.
- 6Holde på det. Hvis du er vant til spanking, kan no-Spank teknikker tager tid at vænne sig til.
- 7Gennemgå resultaterne gennemgå dit barns seneste adfærd, overveje, hvad der fungerer og hvad der ikke fungerer, og justere dine teknikker.
Tips
- Børn lærer ved forældres eksempler. Forældre, der er aggressive ofte har børn, der er aggressive. Forældre, der beskæftiger sig positivt med konflikter vil generelt har børn, der beskæftiger sig positivt med konflikter.
- Når du føler behov for at give endefuld dit barn, så lad den vrede pass og separat alle fra den situation.
- Kom op med en række mulige straffe, og eskalerede straffe for gentagne overtrædelser. Hvad hvis dit barn er uhøfligt, ikke lytter til dig, er noget farligt, vil ikke dele osv. ikke forsøge at gøre en anden regel for alle mulige situationer, kan mange ting blive slået under ikke lytter.
- Tal direkte, ikke ser bort fra dit barns øjne. Du er nødt til at stå fast, direkte og oplyse dit barn, at uanset hvad de gjorde, er uacceptabelt. Der er ingen grund til at råbe, bare tale fast og meget direkte.
- Hvis du er en forælder, der tidligere har smæk, kan du opleve en forværring af adfærd, før det bliver bedre. Dette er normalt, da dine børn simpelthen tester hvorvidt du vil give endefuld dem. Forudsat at du disciplinere dem på en anden passende måde, vil deres adfærd forbedres i omkring en uge eller deromkring.
Advarsler
- Nogle af dine nærmeste familiemedlemmer (dvs. forældre, svigerforældre, søskende) kan være uvillige til at respektere din beslutning om ikke at give endefuld. Berolige dem, at du ikke bliver en eftergivende forælder, og tilbyder eksempler på situationer, hvor du var en succes.
- Må ikke fejlagtigt antager, at det eneste alternativ til spanking er at gøre ingenting. Det er falsk.
- Non-spanking betyder ikke manglende disciplin. Du er nødt til at være en aktiv deltager i dit barns disciplin. Dette betyder ikke at lade dit barn slippe af sted med dårlig opførsel, planlægning mulige straffe forud for tid, og følge op, når de opfører sig dårligt.
- Lad folk vide, at du ikke godkender spanking, og kræve, at andre følger trop. Være parat til at tilbyde et par metoder, hvis det er nødvendigt.
- Din ægtefælle skal understøtte din beslutning for det at være effektiv. Hvis du er i tvivl, kan du teste det ud for en måned for at se, hvordan det fungerer.