Du har taget springet og gjorde det største engagement i dit liv. Men statistikken viser, at i USA, næsten halvdelen af alle ægteskaber ender i skilsmisse, og en af de førende årsager er utroskab. Uanset om du er gift eller partner i et fast forhold, være trofast er ikke altid let - men hvis du forpligte sig til at blive en trofast ægtefælle eller partner, kan du gøre det.
Steps
- 1Enige om tillidsfuld hinanden. Når du har taget dine løfter, ikke gør noget for at bryde denne tillid. Du har begge taget sværger at være trofast på alle måder til hinanden. Nu er det tid til at tro på hinanden og stoler på din partner. Mistænksomhed og tvivl ikke forårsager en ægtefælle for at snyde, men hvis den ene ægtefælle udviser en høj grad af nogen af disse til den anden, er det magi problemer for forholdet. Sæt rimelige grænser og holde sig inden for dem - det fremmer, og jo længere du hvert ophold inden for de grænser, du har aftalt, jo mere tillid, du vil bygge som tiden går.
- Din adfærd tidligt vil sætte tonen for resten af dit forhold. Hvis du indstiller en tone af tro, tillid og tro på hinanden og give hinanden en reel følelse, at dit forhold er solidt og urokkelig, vil det være en stor trøst for dig og hjælpe dig gennem svære tider. Hvis du bevise dig selv værdig til hans / hendes tillid i dag, om ti år, hvis nogen beskylder dig om noget, han / hun vil afvise det, at du aldrig ville forråde ham / hende på grund af jeres historie sammen.
- På den anden side, hvis du gør noget, du ikke skulle have gjort kan du ikke forvente, at din ægtefælle til at stole på dig totalt. Du har sat tvivl i hans / hendes sind, og det har gjort ham / hende. Den eneste måde at rette det er at gøre alt i din magt (gennem reelle aktioner) for at vise ham / hende, at de kan stole på dig.
- 2Accepter det faktum, at du ikke længere er single. Nej, kan du ikke komme og gå som du vil, uanset hvor meget der kan nager. Du har et ansvar for at din ægtefælle eller samlever nu, og jo før du accepterer det, jo færre kampe og argumenter du har. Handle, som om du er fri og ansvarlig for nogen temmelig vil sikre, at du vil være single igen - snart. I stedet huske din kærlighed til din ægtefælle og den kærlighed din ægtefælle har for dig, din og dine løfter. Eksempler:
- Hvis du er enige om noget, at gøre netop dette. Du må ikke ændre den, medmindre det er absolut nødvendigt, fortrinsvis på grund af omstændigheder, du ikke kan kontrollere. Hvis dette sker, så ring og underrette din ægtefælle ændringen med det samme - ikke vente, indtil han eller hun er bekymret eller vred.
- Selvom "kontrol" eller rapportering ændringer i planer kan gnide dig den forkerte vej, lære, at du skal ofre nogle ting, hvis du skal have succes som et team - husk, at dette hjælper din til at holde den tillid hun eller han har i dig. At være ansvarlig over for din ægtefælle hjælper med at holde dig tæt, og det hjælper build troskab og tro.
- 3Forstå, at din ægtefælle ikke forsøger at sætte dig på en snor. Det er simpelthen et spørgsmål om ære dit engagement, og for at lade din ægtefælle vide, hvornår man begynde at bekymre sig. Hvis du ikke ønsker at blive holdt af eller være ansvarlig for en anden, bør du ikke have giftet.
- 4Bær din vielsesring på alle tidspunkter. Undgå at tage ringen ud i de fleste situationer, selvom dine venner fortæller dig om det. Nogle undtagelser er, når man spiller sport, opvask eller hvis det kunne blive beskadiget eller forårsage dig skade på jobbet. Husk at sætte den tilbage på samme!
- Forlader din ring på sender et klart signal til alle andre uden for din fagforening. Det minder dig om, at du er "taget", og de fleste mennesker vil vide bedre end at trespass.
- Hvis nogen undlader at lytte tegnet på din ring, vise det til dem tæt op og være sikker på at de ved, det betyder, at du virkelig er gift, og at du ikke er interesseret i at flirte på alle. Hvis præsentere din ring, og med tydelig angivelse du er gift og heldigvis så ikke virker, og denne person fortsætter med at forfølge dig, stop kontakt med denne person på én gang, hvis det er muligt. (Hvis det er din brors kone, kan du have en hård tid at gøre det, men begræns kontakten til grupper og aldrig være alene med hende, hvis hun formår at isolere dig fra resten af familien, vikle dig hurtigt -. Venligt hvis det er muligt, men uforskammet, hvis nødvendigt. Under alle omstændigheder være fuldstændig klar.)
- 5Pleje din intimitet med din ægtefælle. Hvis en af jer oplever problemer med intimitet, tale det igennem - og den tidligere, jo bedre. At være intim gennem kærlige gestus, knus, kys og seksuelle relationer er en vital del af at holde de to af jer bundet. Selv daglige søde nothings hviskede til hinanden og ros for de ting, du elsker ved hinanden på en regelmæssig basis er garanteret måder at holde brande brænding og de oprindelige erindringer, hvorfor du faldt for hinanden virkelig live.
- 6Må ikke rode op i problemer, hvis der ikke er nogen. Doing sårende ting at se, hvordan din ægtefælle vil reagere er en dårlig idé. Problemet er, at teste din ægtefælles reaktion eller betale andre mennesker for meget opmærksomhed skaber et klima af tvivl om din ærlighed, og indfører angst og turbulens. Må ikke vælge kampe bare for at se, hvad hun / han vil sige eller gøre.
- 7Undgå selv udseendet af forseelser. Hvis du mødes med nogen, der forsøger at komme til dig, og måske endda hvem der er attraktiv for dig, gå ikke i panik. Simpelthen ikke viser interesse og sige det klart til personen. Forklar, at du er meget lykkelig i dit ægteskab, og har ingen intentioner om forvilde. Sige præcis disse ord. Derefter undskylde dig selv og gå et sted, hvor der er andre mennesker omkring. Må ikke tillader dig selv at blive kantet af den person igen.
- Må ikke få dig selv ind i enhver situation, hvor selv en snert af begær er nær. Det er naturligt at finde dig selv tiltrukket af andre, selv med andre end din ægtefælle. Men ikke tillader dig selv at være alene med nogen som denne, og ikke gå ud af din måde at se ham eller hende. Må ikke dagdrømme eller e-mail, ikke underholde tanken om at være sammen med en anden - medmindre det er nogen som Katy Perry eller Ryan Reynolds. Nogen uopnåelig er en fjollet crush (stadig, bør du ikke besætte over et crush som dette på bekostning af dit ægteskab). Nogen på arbejdet, eller til en fest (dvs. i samme rum som dig) er en trussel mod din lykkelige ægteskab.
- Har du en flugtplan. For eksempel overveje at hvis en bestemt person, der tiltrækker dig kommer i nærheden af dig, at du vil stå i spidsen for badeværelset og så måske en anden gruppe af mennesker - eller endda hoved hjem.
- 8Fortæl enhver person, der forsøger at lokke dig ind i en entanglement med dem, at du ikke er interesseret, periode. Må ikke give en halvhjertet "Gee, jeg er virkelig tiltrukket af dig, men jeg er gift" respons. Det sender et forkert signal - det siger, "Hvis bare min dumme ægtefælle var ikke på den måde, så du og jeg kunne hook." Enhver, der kender du er gift, og fortsætter med at komme til dig, vil ikke tøve med at køre over din ægtefælle, hvis hun / han synes du er på alle interesserede. Hvad der betyder noget er, at du er gift, og dit engagement er at din partner eller ægtefælle. Sæt din fod ned hårdt og gå væk, efterlader ingen plads til tvivl, eller håb. Må ikke bekymre dig om at lade ham eller hende ned let.
- Mennesker, der forsøger at tilskynde en person til dally med dem vel vidende, at den anden person er gift, er ofte meget ulykkelige mennesker, og de er ligeglade med at se nogen anden glad. Spørg dig selv dette spørgsmål: "Hvorfor er der ikke nogen speciel i deres liv?" Ofte er det fordi de simpelthen ikke er glad for at være lykkelig. Husk, at hvis de ikke har noget imod at skade dit ægteskab, vil de ikke blive hængende efter spændingen ved at være sammen med dig aftager.
- 9Tag din ægtefælle med dig. Hvis du ved, du vil være i en situation, hvor du ikke kan undgå en person, der holder kommer til dig, tage din ægtefælle med. At kende din partner is watching vil holde dig i kø, og forhåbentlig vil afskrække eventuelle tvivlsomme handlinger på den del af den anden person.
- 10Lade situationen. Det er ligegyldigt, om det er et job eller en kreds af venner. Hvis du har prøvet dit bedste for at sætte stopper på interesse nogen har i dig - og værre endnu, hvis du er begyndt at vende tilbage de følelser, er du nødt til at forlade situationen øjeblikkeligt, hvis det er arbejde forbundet enten anmode om en overførsel eller. anmode om, at den anden person skal overføres, fordi det er fare for dit ægteskab. Hvis det er en kreds af venner, stop hængende med venner, hvor du holder møde denne person. Må ikke jamre og klage - husk, dit mål er at 40 års bryllupsdag, og videre. Ingen job, ingen chick eller dude, ingen mængde af ego styrke er værd at ødelægge din chance på det. Husk: et par øjeblikke af glæde er ikke værd kassere en levetid på lykke med den eneste ene.
- 11Bliv hjemme. Undersøgelser har vist, at mænd, der snyder starten tilbringe tid væk fra hjemmet, som arbejder sent på kontoret, gå ud til drinks efter arbejde osv. indskrænke denne vane - bringe arbejde med hjem, planlægge dial-in diskussioner med andre arbejdskammerater efter timer med videokonferencer på din bredbåndsforbindelse og tage din ægtefælle ud til middag i stedet for dine kolleger.
- 12Lav planer for din fremtid sammen og revidere disse planer regelmæssigt. Vær sikker på at ikke kun planen, men også at gøre det spændende og fantastiske ting, du har planlagt sammen. Ryste op nu og da, og gøre ting ingen af jer har gjort før. Gå til steder sammen, der gys og ophidse dig, gøre ting sammen, der skræmme og vække dig og smide i uventede godbidder, udflugter og overraskelser for hinanden her, der og alle vegne.
- Når børnene kommer, skal du sørge for at holde din ægtefælle som første prioritet. Du kan elske dine børn absolut uden at svigte din kærlighed til din ægtefælle. Der har været en tendens i vores nuværende børne-besat kultur (delvist, er det om at hænge på ens egen barndom) for at sætte børns interesser før ægtefællebidrag kærlighedsliv. Det er uafbalanceret og vil ende udmattende alles grænser, kvæles børn inkluderet. Være en kærlig rollemodel for dine børn, så de vokser op at se forældre, hvis kærlighed til hinanden og gensidig respekt udholder gennem alle rodet bleer, Bossy tweens og udgangsforbud-breaking teenagere!
- 13Kommuniker! Hvis du fældning skubbet væk, på grund af manglende opmærksomhed eller bidrag. Kommuniker disse følelser til din ægtefælle. De kan endda føle på samme måde, og de fleste relationer, jeg har set forvandles til en illoyal en på grund af manglende kommunikation. En af partnerne vil finde støtte til deres følelser i en anden person, der vil lytte. Dette kan føre til en dårlig fejltagelse, som vil have til at blive udarbejdet senere. Hvis vi kan undgå alt dette sammen, så fristelsen til at strejfe vil være mindre sandsynligt.
Eksempler: Du gør alt husarbejdet og din ægtefælle ikke bidrager. Din ægtefælle synes ikke interesseret i dig, og du føler dig presset væk, når du forsøger at få opmærksomhed. Du føler der mangler noget i den måde, din ægtefælle er at behandle dig. Du har lyst til noget, der mangler i det område af forhold, som du føler er vigtigt.
Tips
- Hvis andre omkring dig tale med dig om andre kvinder / mænd, der kunne være af interesse for dig, så fortæl dem, at du virkelig ikke er interesseret i det, fordi du er meget tilfreds med din ægtefælle, og at han / hun opfylder alle dine behov. Det vil sende dem en besked og de vil holde op med at forsøge at påvirke dig til at gøre et forkert valg, som kan føre til din skilsmisse. Husk: du ikke ønsker at være omkring folk, der ikke tager de løfter om ægteskab alvorligt. Det er muligt, at de er snydere der ikke kan forpligte og hader folk, der kan, søger at "bringe dig ned" til deres niveau.
- Må ikke tage "50% af ægteskaber ender i skilsmisse" som en undskyldning. Det er 50% af ægteskaber... ikke ægtefolk. Folk, der har haft en skilsmisse er statistisk større sandsynlighed for at have en anden, kørsel op percentilen. Være forpligtet til ikke at have en eneste skilsmisse, eller hvis du allerede er skilt, være forpligtet til ikke at have en anden.
- Du kan både møde mennesker, der er attraktive for dig, og som friste dig, uanset hvor meget du elsker din ægtefælle. Må ikke narre dig selv til at tro, det er uskadeligt at flirte med disse mennesker. Før du ved af det, vil du være på vej til skilsmisse domstol. Du har pligt til at fjerne dig selv fra sådanne situationer. Husk dine løfter.
- Husk, at du elsker din ægtefælle på grund af de små ting, de gør, og selv hvis nogen ser bedre for et øjeblik, din ægtefælle elsker dig tilbage for alle de små ting, som du gør.
- Hvis du nogensinde gøre omstrejfende, går det at være en alvorlig slag for dit ægteskab. Du bliver nødt til at beslutte, om at bekende eller bære din mørke hemmelighed til din grav alene. Mange mennesker foretrækker total ærlighed, men nogle føler, at bekende simpelthen hjælper de snyder læsse hans / hendes skyld. Uanset hvad du beslutter dig, skal du ikke gøre det om dig. Gør det om, hvad der er virkelig bedst for dit ægteskab.
- Bliv ikke vred, hvis du indser, at en anden person finder din ægtefælle attraktivt, især hvis din ægtefælle gør intet for at fremme det. Tag glæde i det faktum, at han / hun 's kommer hjem med dig.
Advarsler
- Forkæl din ægtefælle, som du ønsker at blive behandlet.
- Glem ikke, at et godt ægteskab kræver arbejde. Hvis du indtaster et ægteskab med tanker om ægte lyksalighed, du helt sikkert brug for at overveje de faktiske omstændigheder i din "små forskelle", og hvis de er langsigtede acceptable. Det er virkelig kommer til at komme ned til din vilje til at gøre sammen, hvad det kan indebære at holde dit ægteskab en glad.
- Beskæftige sig med ting, der ikke fungerer i dit forhold, før de bliver massive forhindringer. Og undgå at blive nedladende, uforskammet eller illoyalt i de tanker og ord, du bruger, når du taler til og om din ægtefælle. Hvis du begynder at føle denne måde søge hjælp til at arbejde sig igennem, hvad der går galt.
- Mistænksomhed og tvivl i din ægtefælles sind vil underminere og ødelægge tro og tillid. Undgå dem for enhver pris, og undgå at komme i situationer, der skaber dem.
- Røbe en fortid utroskab til din ægtefælle bærer den reelle risiko for at ende dit ægteskab. Det kunne også medføre, at din ægtefælle en stor følelsesmæssig smerte, traumer og tillid spørgsmål, som de måske aldrig komme over, hvorvidt de forlade dig. Overveje, om ikke du fortæller din ægtefælle for de rigtige grunde - hvis det er bare for at dulme nogen skyld du føler over affære, det er en meget dårlig grund. Hvis sagen er langt forbi, og du har været trofast, da det sluttede, men stadig føle sig skyldig, og synes du skal fortælle din ægtefælle, skal du beslutte, om ikke lindre din skyld er værd traumet du vil bringe til din ægtefælle. Undertiden den pris en person betaler for utroskab mod en ægtefælle, de virkelig elsker er, at de tavst må leve med skylden for evigt.