Ligegyldigt hvor længe du har været gift, kan en skilsmisse være i dit liv. Du er ikke glad for det og aldrig forventet det. Men uanset hvordan du føler, du kan overleve, og vil hvis du holder en positiv indstilling, som du går videre alene.
Steps
- 1Indser du er ikke skyld i udfaldet af ægteskabet. Der er to involverede personer, og det tager både at lave et lykkeligt liv.
- 2Gør lykke din primære bekymring, uanset hvem der har skylden. Du er ikke den første person til at blive skilt, og vil ikke være den sidste.
- 3Kig efter dit mål i livet, finde ud af, hvordan man får det. Gå fremad og gøre de ting, du altid har ønsket at gøre.
- 4Deltag aktivt støtte gruppe, hvis du tror, du har brug for det.
- 5Forstå, at du er en person i din egen ret, og at ved at lære, og læsning, kan du gøre dine egne beslutninger.
- 6Glæd dig til fremtiden. Tror ikke, at du er nødt til at blive gift, at være lykkelig. Husk, at du nu er klar til at gøre, hvad det er i livet, som du vil. Du er ikke længere på en tidsplan for at opfylde dine partnere behov, og du behøver ikke at spørge nogen om tilladelse til at gøre noget. Bedst af alt, behøver du ikke have masser af beskidte vask.
- 7Accepter, at du er skilt!. Deltag grupper, hvis det er det du ønsker at gøre. Læs en bog om bænk i parken, gå til en film, eller bare se sæber på TV.
Tips
- Må ikke være bange for at "fyre" en ven. Hvis de gør du føler forfærdeligt, de bringer dig ned. de bor på din erfaring, og du kan ikke være glad omkring dem... fyre dem. Ligesom du ville fyre nogen fra et job. Flyt på og omgiver dig med venner, der gør du føler dig bedre ikke værre.
- Skær de bånd, der binder dig og din ex. Det kan være hårdt, men at få nye venner i dit eget kan være en stor oplevelse. Du kan indføres i helt nye vennekreds. Må ikke føler at du er nødt til at konkurrere om dine gamle venner med din ex. Lad dem samle sider, behøver du ikke har brug for dem alligevel. Bedst af alt, din ex er ikke sandsynligt at dukke op på deres grill eller ferie part.
- Ryd eventuelle forladte genstande eller ejendom. Hvis de ikke ønsker det, skal du ikke smide det ud, have et værft salg, sælge det på Ebay og købe dig noget rart med overskuddet til at fikse op din nyligt enkelt garderobe eller hjemme.
- Hvis du altid har ønsket at få en universitetsuddannelse, er det ikke for sent. Gå efter det.
- Gør hvad du kan for at fjerne den vrede, såret eller negative følelser efterladt af din ex. Må ikke dvæle ved det faktum at de snydt eller var utroværdig. Må ikke være et offer. Komme videre, komme over det og ikke lade hver samtale, du har være om din ex og alle hans fejl. Vælg din hage op, stop vælter, stoppe spilde din energi på noget, du ikke kan ændre, smiler og gå fremad. Det vil virkelig irritere dem!
- Selvhjælpsgrupper er opført i aviserne. Kig efter dem.
- Gå besøg disse pårørende din ex ikke kunne lide, eller gå til det sted, du aldrig kunne få din ex til ferie.
- Tilgiv dig selv
- Du vil i sidste ende høre, at din ex er kommet videre. Du bør også. Dette betyder ikke, at du behøver at hoppe på dating vognen før du er klar, men du er velkommen til at gå ud med venner. Hvis du ønsker at starte dating, gå til det, vil du føle dig bedre.
- Hvis hjemmet er følelse tom og mærkelig du kan re-arrangere møbler, swap værelser, maling vægge, farve du altid har ønsket. Køb frilly alt, eller gå med bachelor tema afhængigt af dit køn. Huset vil synes nyere, vil du føle dygtig, og det vil ikke ligne nogen blot flyttet ud.
- Prøv ikke at dvæle ved det negative, og ikke bruge tid omkring de mennesker, der bringer dig ned følelsesmæssigt. Undgå følelsesmæssige vampyrer. Dette kan betyde, at du er nødt til at undgå eller droppe gamle venner eller endda skridt væk fra visse familiemedlemmer, indtil nogen tid er gået, og alle har noget andet at snakke om.
- Få nye venner. Bare at være omkring mennesker, som du ikke forbinder med din ex eller skilsmisse er sundt. De var ikke rundt for bagage og det vil være en frisk ny start. Få mere end én.
- Rejse, hvis du har råd til det.
- Se at finde et kollegium i nærheden af dig, og tage et kursus.
- Tour et museum, tage i et live show, skrive en bog.
Advarsler
- Bliver sindssygt glad vil drive din ex nødder. Især hvis de er at manipulere eller behandlet dig dårligt.
- Tag den store vej på alle tidspunkter, og du vil føle sig meget bedre i sidste ende. Tager drastiske foranstaltninger mod din ex kan forårsage juridiske spørgsmål.
- Indse, at hvis du har børn sammen, vil du aldrig rigtig være fri for din ex. Du kan ikke forvente at børnene til at stoppe nævne deres anden forælder. Hvis de er mindreårige, vil du og din ex nødt til at arbejde ud af en visitation tidsplan.
- Sørg for at du er klar til at skille sig af forladte ejendom, før sælge det eller donere det. Være høflig og ikke smide familie arvestykker eller noget værdifuldt, at han / hun naturligvis efterladt ved en fejltagelse.
- Forbered dig på at miste de fleste, hvis ikke alle dine gifte venner. Som en enkelt person, kan du blive opfattet som en trussel, uanset hvor latterlig den idé synes. Må ikke vente i håb om at høre fra dem, begynder at dyrke nye venskaber.
- Vær forsigtig, når møde nye mennesker. Nogle vil gerne drage fordel af dig. Nogle vil måske udnytte dig. De fleste mennesker dog er virkelig rart, så ikke mistillid alle. Bare vær forsigtig, og ikke låne penge til nogen, du ikke kender.
- At drage forhastede beslutninger om familiens fotografier kan beklages år nede ad vejen. Selvom du eller din ægtefælle ikke ønsker gamle bryllup eller familie billeder, vil dine børn sætte pris på det, hvis du gemmer dem. Stick dem på loftet, eller gå videre og give dem til dine børn, hvis de er gamle nok.