Tillykke på at gøre din del for at give din datter en positiv holdning til hendes skiftende kroppen under puberteten.
Steps
- 1Tilbyd at fortælle hende alt om dine egne erfaringer, ikke blive fornærmet, hvis hun ikke ønsker at vide. Det er meget personligt, og kan genere hende.
- 2Planlæg hendes foretrukne måltid derhjemme eller tage hende ud for et måltid i en dyre restaurant.
- 3Markér dato ned i din planner og markere det på hendes kalender, så hun vil vide, hvornår de kan forvente hendes næste periode. Perioder kan være uregelmæssig, især i starten, så minde hende om, at også, og ikke gå i panik, hvis den næste ikke ankommer lige efter planen.
- 4Giv hende en bog om håndtering perioder og pubertet og lad hende læse det af sig selv, hvis hun vælger. Besvare eventuelle spørgsmål, hun måtte have. Glem ikke at snakke om sammen, og sundhedsmæssige spørgsmål, herunder beskæftiger sig med kramper og generelt. En populær bog er "The Pleje og holde af dig" fra Den Europæiske Girl biblioteket. Du kan få det på Barnes and Noble eller Border er. Det er hvordan du kan pleje din krop som en pige og en stor sektion om tamponer og puder osv. Også, "The Period Bog" er en simpel men meget informativ bog med lidt mere end det grundlæggende for alt vedrørende præ-og post -første periode. Du ønsker måske at give den til hende, før hendes første periode, så hun ved, hvad de kan forvente. En anden favorit er Dear Abby folder "Hvad enhver Teen bør vide."
- 5I en temmelig lille boks eller kurv, indsamle et udvalg af de forskellige typer af puder hun måske ønsker at bruge. Mærk dem til natten, tunge eller lys eller medium. Præsentere den for hende privat, ikke annoncere det til verden.
- 6Glem ikke periode trusser, der er tætte og åndbar. Det vil sikre hende en plet-fri periode og beskytte hendes tøj og lagner fra farvning. En, der fungerer rigtig godt, er "Adira Period Panty"
- 7Hvis din datter er genert og virkelig ikke ønsker at tale om det, bare give hende en bog eller skrive en note. Må ikke kramme hende offentligt uden grund, ikke udbryde, at hun er "vokser op", noget som det! Hvis du føler det er nødvendigt, få hende nogle blomster. Lavendel er meningen at hjælpe med at lette humørsvingninger... men hun behøver ikke at vide det.
- 8Hvis hun er nervøs vise hende, at intet ændret så meget, vil hendes liv være det samme, og hun stadig vil være i stand til at gøre ting, hun kan lide, ex. at gå til stranden.
Tips
- Hun kunne være humørsyg. Det er hendes periode, trods alt.
- Hun kan blive flov, så du skal ikke blive fornærmet.
- Må ikke handle anderledes. Det er bare hendes periode og det er normalt. Må ikke handle ligesom det er noget særligt ligesom hendes fødselsdag. Bare husk, at hun vil have humørsvingninger. Giv hende plads og privatliv, og giver komfort som relevant.
- Hun ønsker måske ikke at blive fejret, så støtte hende ved at give hende den plads eller alene tid, hun kan have brug for.
- Hvis hun synes blikstille, hun sandsynligvis er - forlade hende være, men nævner, at du altid er der, hvis hun ønsker rådgivning.
- Sørg for, at hun forstår, hvad det handler om, og forstår hvordan man håndterer det, og håndtere det hygiejne-wise også.
- Hvis du ikke ønsker din datter at blive ydmyget, måske er det bedst bare at vise hende, hvor puderne er, og lad hende være.
- Det er bedst at forblive neutral, men det virkelig afhænger af hendes reaktion.
- Giv hende chokolade og bananer, som hjælper rolige kramper.
- Bare vær dig selv, omkring andre, men i nærheden af hende sørge for at hun ved, at hun kan fortælle dig eller bede dig noget.
Advarsler
- Hvis det er muligt, skal du ikke have din datter så prøv at sætte en tampon for første gang, når det ikke er hendes periode. Det kan være mindre rodet, men det kan også være smertefuldt.
- Menstruation, fordi det betragtes som personligt og privat, stadig indhyllet i mystik og gjort forvirrende ved diverse misinformation, noget af det skræmmende. Det er bedst at tale åbent om det, one-on-one og privat, hvis du og hun foretrækker, endnu før den begynder. Sørg for at du har begge en kilde til nøjagtige oplysninger.
- Når man taler med din datter om hendes periode, holde samtalen private. Det er meget pinligt, og kunne have hende meget flov og endda gjort nar af.