Sådan øge chancerne for at have en dreng

Brug Shettles metode til at undfange en dreng

1. 1
   Forstå filosofien bag Shettles metoden. Den Shettles Metoden er baseret på den ide, at Y-kromosomet sædceller (boy sæd) er mindre, svagere og hurtigere end X-kromosomet sædceller (pige sædceller).
   
2. 2
   Bestem ægløsning tid. Ifølge Shettles Method, bør du have sex lige før og umiddelbart efter ægløsningen til at øge odds for at have en dreng. Brug disse tips til at bestemme din ægløsning tid.
   
   • Kortlægge din cervikal slim. Overhold livmoderslimhinden hver dag. Lige før ægløsning, bør slim være elastisk og vandig, ligner i konsistens til en rå æggehvide. Shettles anbefaler kortlægge cervikalslimen mindst en måned før undfangelsen at være sikker på din ægløsning dato.
   • Kortlægge din basale kropstemperatur (BBT). Tag din temperatur hver morgen, før du får ud af sengen. Ved starten af ​​ægløsning, vil temperaturen spike. Fordi du nødt til at have sex så tæt på ægløsningen som muligt for at øge sandsynligheden for at blive gravid en dreng, anbefales det at kortlægge din kropstemperatur mindst 2 måneder før undfangelsen.
   • Brug en ægløsning prædiktor kit. En ægløsning kit, som er tilgængelig på de fleste apoteker eller via online leverandører, registrerer, når din krop frigiver luteiniserende hormon (LH) før ægløsning. At fange LH så hurtigt som muligt, Shettles anbefaler at teste to gange om dagen, fortrinsvis fra 11:00 til 03:00 for første afprøvning og fra 05:00 til 22:00 for den anden test.
3. 3
   Gang din samleje for at øge chancerne for at have en dreng. Have samleje 24 timer før ægløsningen til 12 timer efter ægløsning. I løbet af denne tid, hjælper glat cervikalslimen Y-sædceller (som er hurtige, men svage) nå ægget hurtigere end X-sædceller (som er langsomme, men stærk).
4. 4
   Udnyt seksuel positionering for at undfange en dreng. Shettles rådgiver dyb indtrængen, såsom en bageste-entry position, hvilket placerer sæden tættere på livmoderhalsen og giver hurtig bevægelse Y-sædceller et forspring til befrugtning.
5. 5
   Få orgasme under sex for at undfange en dreng. Når kvinder opnå orgasme under sex, deres kroppe producere et stof, der gør skeden mere basisk, hvilket gavner Y-sædceller. Shettles hævder orgasme sammentrækninger også hjælpe med at skubbe sæden ind i livmoderhalsen hurtigere.

Ændr din kost for at øge dine chancer for at have en dreng

1. 1
   Forstå ræsonnementet bag køn kost. De fleste fordom køn kostvaner hævder, at ændre kroppens pH gennem mad og drikkevarer gør vagina et bedre miljø for X eller Y-sædceller.
   
2. 2
   Undgå sure fødevarer til at undfange en dreng. Y-sædceller foretrækker en mere basisk miljø og sure fødevarer kan ændre vaginal miljø.
   
3. 3
   Spis bestemte fødevarer for at øge odds for at have en dreng. For et par uger før undfangelsen, spiser rødt kød, æg, fisk, bønner, ærter, champignon, squash, sukkermajs, rosiner, brød og salt mad. Disse fødevarer kan skabe en mere basisk pH-niveau i skeden.
   
4. 4
   Spise hele dagen. Ifølge en undersøgelse fra Oxford og University of Exeter i England, højere energi-indtag og højere blodsukkerniveauet kan knyttes til udformningen af ​​drenge.
   
5. 5
   Opmuntre din partner til at forbruge en koffeinholdige drikke før sex. Koffein kan gøre Y-sædceller mere aktiv.
   
6. 6
   Forbruge hostesaft et par timer før samleje. Nogle køn udvælgelse teoretikere mener, at hoste medicin, der indeholder guaifenesin tynder cervikalslimen, hvilket gør gunstige betingelser for Y-sædceller. Kontroller ingredienserne til at være sikker på hostesaft indeholder guaifenesin før du tager det.